Felicidades por ponerte a ti primero y empezar a emplear los recursos para mejorar cada día.
Empecemos con tres pasos
Esto nos va ayudar a conocerte mejor.
Ofrezco una variedad de servicios psicológicos diseñados para ayudarte a enfrentar los desafíos de la vida y mejorar tu bienestar emocional. Mi enfoque personalizado se adapta a tus necesidades, proporcionando un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos, emociones y metas. Descubre cómo puedo ayudarte a superar obstáculos y alcanzar un equilibrio emocional.
Cuidar de nosotros mismos es la mejor decisión que podemos tomar, pero también una de las más difíciles, sabemos que a veces dar este paso puede generar muchas dudas por eso me gustaría acompañarte a resolverlas.
La decisión de buscar terapia es personal y puede basarse en sentirte abrumado/a, experimentar cambios significativos en tu vida o simplemente deseas un espacio para explorar tus pensamientos y emociones. Si sientes que algo no está bien, la terapia puede ser beneficiosa.
Las sesiones típicamente duran alrededor de 50 minutos. Sin embargo, la duración puede ajustarse según tus necesidades y preferencias.
Ofrezco sesiones de terapia en línea a través de Google Meet. Puedes participar desde un lugar seguro y privado como tu hogar en el que tengas acceso a internet.
Utilizo un enfoque integrador que se adapta a las necesidades individuales de cada paciente. Mi práctica se basa en la empatía, la atención plena y técnicas probadas para promover el cambio positivo.
Acepto pagos en efectivo y transferencias bancarias electrónicas. Detalles sobre tarifas y opciones de pago se discuten durante la consulta inicial.
Puedes cancelar o reprogramar una cita con al menos 24 horas de anticipación. Se aplican políticas de cancelación que se explican durante la primera sesión.
Sí, la confidencialidad es fundamental. Sin embargo, hay límites éticos que se discuten durante la primera sesión, como la obligación de informar sobre posibles daños a ti mismo o a otros.
Sí, ofrezco sesiones en línea, lo que permite a los pacientes recibir terapia desde cualquier ubicación.
La terapia individual se centra en las necesidades y metas personales, mientras que la terapia de pareja aborda las dinámicas y desafíos específicos de las relaciones. Ambas modalidades buscan promover el bienestar emocional y las habilidades de afrontamiento.
Contáctame para iniciar tu viaje hacia el bienestar emocional. Estoy aquí para apoyarte en cada paso de tu camino.
Con una profunda pasión por el bienestar mental, soy Mariana Aguilar, una psicóloga comprometida con ayudar a las personas a descubrir su fuerza interior y potencial.
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